Recomendaciones para un corazón saludable
Caminar es una actividad física sencilla pero muy beneficiosa en su esencia. Te contamos todas las ventajas de ponerla en práctica.
El bienestar físico y emocional puede lograrse a través de numerosas rutinas, hábitos o prácticas, pero existe una serie de hábitos que son absolutamente necesarios, para llevar una vida más saludable.
